BLOGI

UPEA&CO

Tänä aamuna heräsin poikkeuksellisesti auringonsäteisiin yksin, ennen lapsiani. Olisin voinut nukkua vielä hetken, mutta tunsin vahvasti ytimissäni, että nyt on minun hetkeni ja aamuni. Aloitin pitkästä aikaa aamun pienellä herättelyllä, ei varsinaista joogaa eikä venyttelyä, ihan vain herätteleviä kroppaa kuunnellen. Mietin taas, että miksi en muista tehdä tätä joka aamu, tuntuu niin hyvältä! Herättyäni päätin […]

May 5, 2020

Hyvää huomenta maailma!